Seit über 15 Jahren bin ich begeisterte Yogini. Wie bei vielen begann mein Weg im Yoga über die körperliche Arbeit. Meine Muskeln zu dehnen und zu kräftigen war anfangs das Ziel. Erst mit der Zeit habe ich entdeckt, dass Yoga mehr ist als nur körperliche Betätigung. Yoga hilft mir, Energie zu tanken und mich rein auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren.

In meinem Unterricht möchte ich meinen Schülern helfen, mit sich selbst in Verbindung zu kommen, achtsam zu sein und auf ihren Körper zu hören. Eine Kombination von körpergerechter Asananpraxis, Atemübungen und entspannenden Meditiationen helfen dabei. Gerne gebe ich meine Erfahrung an meine Schüler weiter, wobei ich Wert eine präzise Ausrichtung des Körpers lege.